Нептун - интуиция

Людей держат в заблуждении, да ещё и зарабатывают на этом неплохие деньги. Возможно, кто-то уже сталкивался с рекламой о покупке уроков по медитации или о подобных  тренингах чуть ли не в формате «спортзала». Полезная, на самом деле, практика медитации, не имею ничего против, даже более того рекомендую тем, у кого в психотипе присутствует Нептун-интуиция.

На заметку: медитация – это необходимая методика для любого, даже самого скептического человека, потому что само слово переводится, как размышление.

Поэтому я решил поговорить на эту тему, с целью дать дополнительную информацию для размышления на пути к новой жизни.

Медитация - это коммерция?

Чересчур вёрткие предприниматели, если так выражаться, превратили «медитацию» во что-то непостижимое и труднодоступное, хотя это ежедневное состояние любого человека. И за счёт этого продают свои инфо услуги и продукты по такой цене, что даже смешно становится просто, как разводят людей! Цена таких услуг или продуктов варьируется от 60$ до 250$. Не могу опровергнуть -  стоит ли оно таких денег, но это просто развод, основанный на том, что большинство из нас просто не понимают значение слова медитация и как она работает. А для многих это вообще какая-то "абракадабра".

Подобные продукты навязаны за нереальные деньги так же, как, например, какие-нибудь «похудайки», которые работают непродолжительное время, потому что в момент потраченных денег человеку не хватает средств на свои «сладости» или какой-нибудь ресторан быстрого питания. Также и тут – человек купил курсы медитации и потом медитирует о том, зачем же он это сделал? :)

Например, я сейчас навскидку расскажу вам несколько способов бесплатной медитации, и вы тогда поймёте, почему я смеюсь над некоторыми техниками и видами медитаций, той же оздоровительной йоги, которые продаются под видом чего-то нереального за большие деньги.

На заметку: йога - это не коммерция, а такой же духовный путь, как и в любой другой религии. Занимаясь лишь оздоровительной медитацией, человек никогда не придёт к духовности.

Итак, начнём - я перечислю вам техники медитации для начинающих и не попрошу ничего в замен. Может только, что оставить своё мнение в комментариях:).

1. Что там говорится в техниках? Я уж своими словами: «Сосредоточьтесь, задайте себе вопрос и думайте о нём, пока не найдёте на него ответ, только тогда переключайтесь на следующий вопрос» - и это люди покупают за 100 долларов! Возможно, вы удивитесь, но тоже самое вы делаете каждый день, причём, совершенно бесплатно, когда обдумываете важный жизненный вопрос. Вы думаете о нём до тех пор, пока не найдёте на него ответ.

2. «Представьте, что вы находитесь на берегу моря, вам тепло, вам хорошо, войдите в состоянии эйфории и думайте над вопросом, наблюдайте за тем миром, который вы видите». Я вас порадую, вы это проделываете каждый день и также, совершенно бесплатно, когда дремлите и не входите в состояние сна.

3. «Уединитесь, что бы ничто вас не отвлекало, включите приятную спокойную музыку, размышляйте….». Вы ни когда не замечали, что вы итак, сами по себе, регулярно медитируете под музыку? Причём, и эта техника для вас совершенно бесплатно!

4. «Хорошо, если вы выберите уединённое место у воды, так как звук журчащей воды поможет вам сосредоточиться». Сейчас это касается больше мужчин, так как женщинам не желательно делать. Когда вы лежите в горячей или тёплой ванной, журчит вода, обратите внимание, что вы снова медитируете бесплатно! Вы также сосредотачиваетесь и впадаете в странное приятное состояние полудрёма, а когда вас в голове возникло «эврика!», то вы быстренько домываетесь и выходите из ванны – «намедетировались»:).

5. А теперь возьмём всё вышеперечисленное, добавим сюда ароматерапию (пена для ванны, запах хвои в бане) и разогреем тело хорошенько в бане! Все в школе учились и знаем, что при повышении температуры тела ускоряются все процессы в организме, в том числе и нейрофизиологические, и если нам сосредоточится на каком-то вопросе, то это также будет техника бесплатной медитации!

А теперь добавьте сюда умные слова, дыхательной техники (как в состоянии дремоты) и раз: абракадабра – готов инфо продукт за 100$ «Виды медитации»! причём, продают такие продукты как «науку, которую надо освоить». Всё, что здесь важно – это научиться сосредотачиваться на вопросе, отбросив лишние раздражители и мысли, а это уже доступно любому из нас (при желании, а иногда при необходимости, например, во время стрессовой ситуации).

Причём, чаще всего покупают курсы медитации с привлекающим названием «Медитация для начинающих», потому что, только начинающие не знают суть этих техник, считая, что это что-то невероятное. Стоимость таких курсов варьируется, как я уже и сказал от 60 долларов до 250 долларов.

То есть людям продают то, что они сами по себе делают ежедневно всю жизнь! Если вы захотите как-то необычно медитировать, можно намного эффективнее сделать это, например, читая молитвы или вступив (бесплатно) в какое-нибудь религиозное сообщество, если не фанатеть, то можно много полезного извлечь из всего этого. А ещё проще - научится расслабляться и сосредотачиваться.

Чтобы лучше разобраться в видах медитации и её целях, смотите ролик от А. Вербы.

Статья из раздела: 

Последние записи