Критика в отношениях с людьми

Почему некоторые люди настолько критичны, что с ними просто не хочется общаться? Про таких часто говорят "от него слова доброго не услышишь" и что особо печально это то, что таким можете оказаться даже вы, дорогой читатель. Таких людей постоянно что-то не устраивает или только они на всем белом свете знают, как нужно делать. Такое поведение может привести к элементарному одиночеству, не говоря о том, что у такого человека постоянно неспокойно на душе, потому что все не "такие" и всё не "так". Почему люди становятся такими, когда вырастают?

Страх перед критикой

Одной из причин может быть страх критики. Такие люди критикуют других для того, чтобы не критиковали их, если сказать простыми словами. То есть подсознательно они стараются защитить себя, преодолеть свой страх самому стать объектом чьей-то критики. Очень часто недостатки, которые нас беспокоят или мы стараемся не обращать на них внимания, находят отражение в другом человеке. Поэтому критика в адрес другого человека не всегда может быть обоснованной. Очень часто это критика нас самих, наших отвергаемых желаний, эмоций, поведения или фантазий. Такой процесс является психологической защитой, мы можем избегать встреч со своим внутренним Я, когда отказываемся принимать в себе какое-то неправильное (по-нашему критичному мнению) поведение, мысль.

Критика перфекциониста

Не намного лучше дело обстоит с людьми-перфекционистами (те, кто стремятся к совершенству). Существует, скажем так, два подвида перфекционистов:
1. Положительный - проявляется в желании помогать другому человеку становиться лучше, подталкивать его к этому. 
2. Отрицательный - выражается постоянной критикой всех окружающих людей. Поступают они так потому, что не довольны, не удовлетворены окружающими людьми и самими собой, ждут большего, чем им могут дать. Его одержимость идеальностью толкает его на то, что он начинает создавать чувство вины у окружающих.

Родители в воспитании будущего критика

Так же такое отношение к жизни и людям могут воспитать, сами не желая этого, наши родители, требуя от своих детей того, чего они не смогли добиться в своей жизни. Или же родители, которые достигли очень больших высот - они хотят, чтобы их дети делали для достижения цели родителя как можно больше и лучше, завышая перед ними планку. Если ребенок не может достичь этой планки родители будут его критиковать, упрекать и выказывать всяческое недовольство, тем самым рождают в детях чувство неполноценности и неуверенности в себе. Став взрослыми, дети дефицит родительской любви к себе превращают в дефицит любви к окружающим людям. Они не могут испытывать любовь к людям и в том числе к родителям. И сами начинают выказывать недовольство и критиковать все, в точности так же, как было в их детстве. Лекарством в таком случае будет развитие умения любить других.

Критика и кризис средних лет

Кризис средних лет так же может повлечь за собой повышенный уровень критики к другим людям. В этот тяжелый для каждого человека период, как мужчина, так и женщина, осмысливают всё, что было сделано и не сделано за прошедший жизненный период. Но при сравнении того, чего человек хотел добиться и чего добился, очень часто подстерегает разочарование. И разочарование, в первую очередь, в себе самом. Но вместо того, что бы заняться поиском смысла жизни и наверстать упущенное, человек старается успокоить себя и доказать что он всё-таки не так плох как кажется, человек начинает искать недостатки в других людях и естественно сообщать о них. Стараясь тем самым убедить себя в том, что он не один такой.

Как справиться с критиком?

Совет для тех, кто находится рядом с таким человеком. Чтобы не впадать в ярость при очередных нападках такого человека, помните о том, что упрекая вас, он в первую очередь упрекает себя. Не нужно слепо верить словам такого человека, хотя, если долго говорить человеку, что он плохой, то он действительно станет плохим. Чтобы критичный человек начинал понимать, что он не прав, при очередном "нападении" попросите его привести доказательства того, что вы правда плохой, желательно потребовать более или менее развернутый ответ. Раз, два и он пойдёт искать другую жертву, что бы больше не попадать в неудобное положение перед вами.

Как избавится от "злого языка"?

1. Покопайтесь в себе, может вы были именно тем ребенком, которого постоянно критиковали родители, или в детстве вас сильно задело чье-то критичное высказывание в ваш адрес? Распутайте этот узелок и тогда поймете причины вашего сегодняшнего отношения к себе и ко всему, что вас окружает.

2. Научитесь терпимости! Это жизненно необходимо, чтобы нормально жить рядом с людьми. Старайтесь выслушать других, а не затыкать ему рот своими колкостями. Может весь ваш негатив к людям от того, что вы не достаточно хорошо знаете их? Только не забывайте, что терпимость – это когда проявляется равнодушие к чужим недостаткам, которые вы видите, а не когда вы сдерживаетесь, а сами про себя находитесь в состоянии ярости.

3. Признайте то, что вы тоже можете ошибаться. Вы критикуете, потому что всегда хотите быть правыми. Но таких людей не бывает. Категоричность говорит о том, что ваша личность еще не созрела и окружающие люди это чувствуют. Подумайте, как вы хотите, чтобы к вам относились окружающие: как к адекватному, взвешенному, взрослому человеку или, как к незрелой, вредной личности?

Все должны приносить мне счастье!

Ещё одна причина, по которой даже воспитанный и порядочный человек может превратиться в яростного критика – это желание, что бы всё и все вокруг приносили ему счастье. То есть, если кто-то ведёт себя не так, говорит не так, поступает не так, то человек начинает злиться, нервничать, страдать о того, что все не так, как он хотел бы. Таким образом, критик автоматически получает противодействие окружающей среды: все плохие, все глупцы, всё везде ломается, автобус опаздывает и так далее. Люди начинаю бороться с ним и, нет критику спокойной жизни.

«Не было бы счастья, да несчастье помогло»

Иногда всё же критик может измениться сам, но это произойдёт лишь после того, как он разрушит всё вокруг себя, либо когда станет совсем не выносимо жить от такого напряжения, которое он сам себе создаёт. На работе его ненавидят, дети отворачиваются, жена не слушается и не уважает, ему постоянно врут, что бы не вызывать очередной критики, то есть весь букет неприятностей во взаимоотношениях, которые могут быть. Тогда человек начинает пересматривать свою позицию в жизни, иногда даже начинает развиваться в познании психологии или духовной стороны жизни, но и тут подстерегает опасность.

Другая сторона критики

Если человек изучает только своё Я, то он начинает воспитывать других людей и ещё больше критиковать, так как не понимает одной простой истины – другие люди это не он. Поэтому встав на путь развития, требуется, прежде всего, изучать взаимоотношения людей, а потом уже или параллельно разбираться со своим Я.

Если критик начинает понимать, как поменять отношение к людям, то через некоторое время мир перестаёт с ним противодействовать. Его начинают любить и уважать, так как свою энергию, которую раньше тратил на борьбу с «чужими минусами», он направляет на помощь, любовь и уважение к тем, кто ещё вчера были чуть ли не самыми «плохими» на свете.

Статья из раздела: 
2015-03-26 16:42:32
Молчание- золото. Не судите, да не судимы будете.

Последние записи